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高齡及特殊族群之運動處方





高齡及特殊族群之運動處方 評價



網友滿意度:



身為一個學涯是商業設計的人!

就算是畢業了也要一直讀書進修的

因為尤其是創意發想、技法或相關知識內容

都是跟著風潮在走的~

在業界走跳不持續努力是完全不行滴!

像這次在博客來買得很滿意的

高齡及特殊族群之運動處方

就是我一定會推薦給大家的書籍XD

敘述跟分類的方式很對我胃口~

整個就是好讀!

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商品訊息描述:

隨著年紀的增長,您是否覺得體力愈來愈差?想要運動卻不知該如何著手呢?

高齡者除了要面對身體功能下降的問題外,也是各種慢性病的高危險群,因此本書集合多方專家與學者,完成這本高齡及特殊族群之運動處方專書,期望能作為高齡運動、醫療復健與特殊族群運動領域的專業參考!

全書分爲3部分:首先教導讀者帶領高齡者運動時的教學技巧及原則,再提供增加高齡者體適能的運動處方、特殊族群之運動處方。附錄則為精美的全彩印刷,透過詳細的圖文解說,讓您更快了解如何執行高齡者的運動訓練。

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商品訊息簡述:

  • 出版社:華都文化

    新功能介紹
  • 出版日期:2015/02/15
  • 語言:繁體中文


高齡及特殊族群之運動處方





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